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【新闻】吃什么对头发好常吃4种水果养出好发质

发布时间:2021-01-08 09:21:21 阅读: 来源:聚四氟乙烯厂家

吃什么对头发好:猕猴桃

功效:改善头发营养

吃什么对头发好呢?猕猴桃是众多水果中营养含量最高的,猕猴桃中富含维生素C、胡萝卜素等成分,具有非常明显的抗衰老、抗辐射以及抗自由基的功效。另外猕猴桃中还含有大量的复合酸,可以帮助维持头发中的水分,防止头发水分流失导致的干枯毛躁现象,能够全面改善头发的营养状况。

吃什么对头发好:无花果

功效:保持水分

吃什么对头发好呢?无花果具有非常高的药用价值,它能够吸附肠道内的有害物质,能够开胃助消化、清热消炎,另外还是非常好的抗癌水果。无花果中含有的铁、钾、钙等丰富的矿物质能够强健头发的发干,保持头发中的水分不易流失。

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