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秋季去头屑对症下药完美男人赢在细节-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:18:06 阅读: 来源:聚四氟乙烯厂家

到了干燥的秋季,越来越多的头屑是否让你无法继续忍耐?头皮屑是最具有代表性的头皮问题,而其中最主要的原因就是皮脂分泌过多。而荷尔蒙的不均衡、霉菌的过多繁殖,也是导致头皮屑的原因。另外,便秘、肠胃病、洗发水的残余、压力大等等,也都会成为头皮屑出现的原因。

干性头屑

像脸上出现的角质一样,呈现一层白色的粉末,容易掉落到肩膀上的头屑,就是干性头屑。这是因为洗发水使用不当,使头皮变得干燥而出现的。洗发次数过于频繁、洗发水清洁力度过强、或是洗发水的残余都是主要原因。这种情况的头屑应该使用干性头皮专用的洗发水,并适当控制洗发次数。周期性的使用润发乳来为增加保湿效果,也有一定的效果。同时要减少吹风机的使用,避免直接抓挠头皮造成的伤害,还要注意避免紫外线。

油性头屑

如果头屑粘稠或是泛黄,容易粘黏在发丝上,则是由于皮脂分泌过多导致的油性头屑。这可能是摄取了过多油分高的食物,或是压力太大造成的。在这种情况下,最好的办法就是使用洗发水认真清洗头发。避免大力的抓挠头皮,很可能会出现伤口而发展成为脂漏性皮炎。

Tips:

1.如果在睡前洗头发,一定要先把头发完全吹干。如果带着没有干透的头发入睡,头皮的角质层会更容易滋生细菌或是受损,因而更容易出现头屑

2.偏食或是营养元素摄取不均衡,会造成头皮与头发的状态日渐恶化,导致头屑等问题。维生素A和B是对皮肤很好的两种营养元素,有助维持头皮健康,可以多摄取富含这两种元素的蔬菜、豆类等食物。

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