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李清云长寿的秘诀是什么并没那么神秘

发布时间:2021-01-05 19:58:17 阅读: 来源:聚四氟乙烯厂家

李清云长寿的秘诀是什么?并没那么神秘

很多人都不了解李清云其实并没活到256岁,他有三个长寿秘诀,并没那么神秘,接下来跟着小编一起欣赏。

随着医疗技术的不断进步,人们的健康生活得到了很大的保证。而且对于一些棘手的疾病,医学家们也逐渐找到的了突破点。可以说,在未来的几十年中,人们的平均寿命将会提升到一个新的高度。

按理来说,人们的平均寿命的增长与医疗水平有着密不可分的关系,而古代医疗设备远远不及现代,那为什么还有人活到了256岁的高龄呢?

李清云,原名周亮,四川人。他之所以被人熟知,是因为有民间流传说他活到了256岁。

李清云出生于1677年,并于嘉庆二十五年,只身来到开县,以卖草药为生。据传,当时李清云看上去差不多有五十岁,皮肤十分光滑,几乎看不到什么岁月的痕迹。当地有的百姓问他的实际年龄,他说已经有一百五十多岁了,还说自己曾来过开县,众人自然是不信的,但是李清云随后却说出了100年前开县的情况,这让当地的人大吃一惊。

后来,李清云在开县定居了下来,并娶了妻子。但是奇怪的是,李清云并不和妻子李氏同房而眠,只是让李氏负责他吃穿问题。除此之外,在生活习惯上,他也和常人大不相同。

不久之后,李清云的长寿之事传到了军阀杨森的耳朵中,而杨森为了探求养生之道,特意邀请他来万县,而李清云自然不敢拒绝。李清云来了之后,杨森对其百般体贴,不仅为他制作新衣,还将他的照片放入了橱窗之中。纵然如此,李清云还是没有将养生之道详细说与他听,只是概述了一二。于是,没过多久,李清云就被送回了家。

公元1933年,李清云因病而逝。

其实,关于李清云的年龄问题,我国相关领域的学者众说纷纭,其中有很多人认为,李清云并没有活到256岁,不过他至少活了120岁,也就是说,李清云长寿确实是真的。

当初杨森曾将他的照片放到了橱窗之中,后来又被各大报争相报道过,所以目前有很多关于李清云的资料。

从照片中,我们可以看到,李清云身材魁梧、略胖,但是眉宇之间比常人少了些浮躁之气,确是有几分长寿之人的面貌体征。那么问题来了,李清云当时的生活条件远远比不上科技发达的今天,那么他究竟是如何让自己保持年轻,长寿的呢?

通过相关历史资料和民间流传,我们可以总结出三点原因:

第一,李清云是一个素食主义者。不管是什么场合,他都不沾酒肉,这一坚持,就是一辈子。功夫不负有心人,由于长期以来,他都坚持吃素,所以他的身体确实要比普通人强健很多。

第二,不轻易动怒。清云自己就是有名的中医药家,所以他深深的明白,要想让身体保持健康,光靠中药调理是不够的,还需要有一个愉快的心情。所以,他对人十分友善,常常慷慨解囊,与乡亲共乐,这也让他和周围人的关系更加和睦亲切,心情自然就好了。

第三,常年服用枸杞煮水,并配花枝茶一同饮用。李清云的生活习惯非常好,他认为,人体最重要的就是保持三通,一是尿通,二是血通,三是便通,常年的养生,让他在这三方面挑不出一点儿毛病。除此之外,他还特别注意的心态的平静安宁,这也是非常重要的,要不然,再多的养生茶也无济于事。

另外,笔者在上文中提到,在生活习惯方面,李清云也和别人有所不同。他的饮食主要是以白米饭、葡萄酒为主,但是他并不酗酒,而且吃饭也是定时定量的。平常的时候,他也会修习武功,强身健体,而且每天的作息时间都是相同的,绝不会晚睡晚起。得空的时候,他就是闭目打坐,将手掌覆于膝盖之上,昂首挺胸。通常情况下,他的打坐时间至少有四个小时。这期间,他定然是一动不动的。

此外,李清云还有一个习惯,那就是蓄左手的小指甲,并且为了避免折断,他还会戴猪倌加以保护,更指甲长到六寸左右的时候,李清云就会将其减掉,放在木匣中保存。

总而言之,李清云之所以如此长寿,和他自身的生活习惯有着密不可分的联系。而他的养生之道,无外乎三点,平心,节制,习惯,而这也是如今身处浮躁社会中的我们要学会的。

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